Gruppenseminar

Hamburg

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Aktuell ist das Seminar ausgebucht, Sie können sich jedoch gerne noch anmelden und wir setzen Sie auf die Warteliste. Sollten Sie nicht nachrücken, bestimmen Sie einen neuen Seminartermin, oder wir stornieren Ihre Buchung kostenfrei.
€ 790,-
BuchenSa/So, 06.05. - 07.05.2017
Hamburg | Gruppenseminar
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Seminar-Leistungen

Tag 1, Samstag ca. 09:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Mit der Endbestätigung erhalten Sie ein neues Programm, mit dem endgültigen Zeitablauf für Ihr Seminar.

  • Vorstellungsrunde der Teilnehmer
  • Individuelle Bestandsaufnahme
  • Psychologisches (Flug-)Angstmodell
    Ebenen der Angst, Bedingungsmodell
  • Biologische Grundlagen der Angst
    Angst als Schutzreaktion
  • Praktische Bewältigungsstrategien
    Anleitung zu Entspannungs- und Atemtechniken
  • Gemeinsames Mittagessen mit dem Piloten
  • Vortrag Pilot der deutschen Lufthansa
  • Flugzeugbesichtigung am Flughafen mit Flugzeugbegehung
  • Klärung offener Fragen über Technik
  • Abschlussrunde

Tag 2, Sonntag ca. 09:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Mit der Endbestätigung erhalten Sie ein neues Programm, mit dem endgültigen Zeitablauf für Ihr Seminar.

  • Feedback zum Vortag
  • Psychologische Strategien zur Angstbewältigung
    Identifizierung irrationaler Denkmuster und persönlicher Stressoren als Auslöser für Flugangst
    Erarbeitung von Umstrukturierungen(Kognitive Umstrukturierung)
  • Praktische Übungen für die Anwendung in der Flugsituation: Ankern, Gedankenstop, Aufmerksamkeitslenkung
  • Vorbereitung auf den Flug: „Hörflug“
  • Entspannung
  • Mittagsimbiss
  • Gemeinsamer Lufthansa Linienflug (Hin- und Rückflug innerhalb Deutschland) betreut von Psychologen, unterstützt von Lufthansa Crew
  • Abschlussrunde
Im Preis Inklusive:
  • Seminarunterlagen
  • Alle Mahlzeiten und Getränke während des Seminars
  • Besichtigung einer Lufthansa Maschine am Boden mit dem Piloten
  • Abschlussflug mit der Lufthansa in Begleitung des leitenden Psychologen

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